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        1. 銀手鐲戴在手上可以祛濕嗎 去濕氣好的方法

          體內濕氣過重,如同隱形的負擔,悄然間侵蝕著我們的健康,成為許多疾病的溫床。為了保持身體的健康與活力,減少疾病的發生,積極去除體內的濕氣顯得尤為重要。

          在這一追求健康的過程中,銀手鐲作為許多人鐘愛的飾品,常被賦予各種美好的寓意與期望,其中就包括了關于其能否幫助祛濕的疑問。

          銀手鐲戴在手上可以祛濕嗎 去濕氣好的方法

          銀手鐲戴在手上可以祛濕嗎

          銀手鐲去濕氣的效果不大。

          據《本草綱目》記載,銀主要有有安五臟、定心魄、治驚悸、堅骨、鎮心、清目等功效,因此銀手鐲并不能祛濕排毒,而且銀的養生保健作用十分有限,幾乎是沒有什么實際效果的,所以將銀手鐲做為一種普通飾品使用即可,不要期待其有什么保健作用。

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          怎么去濕氣好

            喝薏米紅小豆粥

          在中醫看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內有濕,水液不能隨氣血流動,滯留在體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。去濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。

            運動排汗平衡荷爾蒙祛濕

          運動出汗是很好的去濕氣;特別是夏天不要開空調、風扇,身體里面的汗一定要出來,否則你的濕氣太重,到了冬天肯定會得病的。每天堅持適量的運動,對身體是非常有益的。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作,加速濕氣排出體外。

          艾葉泡腳除濕

          艾葉泡腳具有驅寒的作用。艾屬于極陽的藥物,用艾葉水泡腳能有效地祛虛火、寒火,對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以的,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物。不要再讓寒濕侵入,慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質在慢慢地增強。

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