一個西瓜等于六碗飯是真的嗎？
西瓜和米飯的營養價值不同，并不能簡單等同。不同品種西瓜的大小差異很大，熱量和營養有較大差別。西瓜90%以上都是水，每100克的熱量僅為31千卡；而100克米飯的熱量大約為116千卡。西瓜除了水分，還有豐富的鉀，夏季出汗多，西瓜正好能補水解暑。而米飯主要提供碳水化合物，是人體能量的來源。(來源：@科學
夏季沒有開的西瓜怎么保存 西瓜可以保存多久
西瓜是夏季最適合吃的一種水果，水分足而且口感好，家家戶戶都會購買西瓜，隨著西瓜的大量上市，西瓜的價格難免會變得便宜，很多家庭就會多買些，但面對家中未開封的西瓜，如何妥善保存，以確保其新鮮度和口感，成為了許多家庭關注的問題。那么西瓜可以放多久？保存方法有哪些？下面一起來了解一下。 一、西瓜可以放多
夏季西瓜怎么保存時間最長 夏季吃西瓜注意事項
夏季炎炎，西瓜成為人們消暑解渴的必備水果。然而，有時候我們會遇到一個問題：如何保存西瓜才能讓它長時間不變質？今天就為大家介紹幾個保存西瓜的小妙招，讓你輕松享受美味。 首先，我們來了解一下西瓜變質的原因。西瓜是一種含水量極高的水果，如果保存不當，很容易滋生細菌，導致變質。特別是在高溫、潮濕的環境下
三伏天吃西瓜是不是會增加濕氣 有濕氣可以吃西瓜嗎
隨著炎炎夏日的到來，一年一度的三伏天再次光臨。在這個氣溫飆升、濕度加大的時節，西瓜作為消暑佳品，自然成為了許多人的首選。然而，關于三伏天吃西瓜是否會增加體內濕氣的討論也屢見不鮮。 三伏天吃西瓜是不是會增加濕氣 三伏天吃西瓜可能會增加濕氣，但是要注意控制好食用量，以免加重胃腸的負擔，從而影響身體健
西瓜是低糖還是高糖 如何科學食用西瓜
夏天，烈日炎炎，吃上一口西瓜，清甜多汁，瞬間驅散酷暑。西瓜不僅味道鮮美，而且富含營養，是夏日里最佳的消暑佳品。無論是午后小憩還是夜晚納涼，它都是人們清涼解暑的首選水果。西瓜是低糖還是高糖西瓜是一種低糖水果，每100克只含有不到5克的糖分。相比之下，蘋果、梨、桃等水果每100克含糖量都在10克以上。
西瓜吃多了對身體有什么害處 西瓜的功效作用
當炎炎夏日襲來，那一抹鮮亮的綠色與誘人的紅色交織，瞬間便能驅散酷暑的煩躁。這就是夏日的寵兒——西瓜。它不僅是消暑解渴的佳品，更是夏日里一道亮麗的風景線。無論是切開后那鮮紅的果肉，還是咬下時汁水四溢的滿足感，都讓人忍不住陶醉其中，但同時也會讓人不知節制，過量食用太多的西瓜。 西瓜吃多了對身體有什么
枇杷和西瓜能一起吃嗎 西瓜的作用和功效
導語：當夏日炎炎，陽光灑滿大地，正是享受甜美水果的好時節。枇杷，那金黃色的果皮下藏著鮮嫩多汁的果肉，酸甜可口，既解渴又開胃；而西瓜，則以其翠綠的外表和鮮紅的內心，成為了夏日里的清涼代表。無論是午后小憩還是傍晚納涼，一顆冰鎮的西瓜或是一串新鮮的枇杷，都能帶來絲絲涼意和滿滿的幸福感。 枇杷和西瓜能一
吃西瓜會不會長胖 吃什么食物容易長胖
在炎炎夏日，西瓜成為了清涼解暑的代名詞。它外表翠綠光滑，內部卻藏著滿滿的甜蜜與清涼。切開一顆熟透的西瓜，鮮紅的果肉立刻映入眼簾，汁水四溢，散發著誘人的香氣。無論是切成小塊與家人分享，還是直接用勺子挖著吃，西瓜都能帶給我們無盡的清爽與滿足。夏天總是西瓜陪伴我們度過每一個炎熱的日子。 吃西瓜會不會長
西瓜吃了能吃小龍蝦嗎 小龍蝦不適合跟什么一起吃
在炎炎夏日，當陽光灑滿大地，兩顆夏日的美食之星——西瓜與小龍蝦，閃亮登場。西瓜，外表翠綠如玉，內部藏著紅寶石般的甜美果肉，每一口都讓人感受到清甜與涼爽。而小龍蝦，則以其鮮美的肉質和獨特的口感，成為了夏日餐桌上的寵兒。當清甜的西瓜遇上鮮美的小龍蝦，很多人都已經迫不及待了，但它們是否可以一起吃呢？
螃蟹和西瓜可以一起吃嗎 適量吃螃蟹對身體有什么好處
螃蟹我們在生活中都經?？匆?，在我們國家吃螃蟹有久遠的歷史，可以上溯到周天子時代。直到今天，金秋時節，持蟹斗酒，賞菊吟詩還是人們一大享受，蟹肉肥美，深受人們的喜愛。而西瓜更是解暑利器，爽脆可口，甜蜜多汁，富含多種維生素，具有平衡血壓、調節心臟功能的作用。 螃蟹和西瓜可以一起吃嗎 1、不建議螃蟹和西
超市水果引擔憂：當天切的一定新鮮嗎？
切成塊的西瓜、預開口的椰子……炎熱的夏天，超市、生鮮門店、菜市場的分切水果受到熱捧的同時，也引來了市民的擔憂：這么熱的天，早晨切開的瓜果，就包個保鮮膜，放了多長時間不知道，還新鮮嗎？17時30分許，走進東城區的一家小超市，琳瑯滿目的水果引來不少市民選購。在門口顯眼位置上，擺著四五塊切開的西瓜，包裹的
血糖高能吃西瓜嗎?6個吃西瓜不升糖秘訣
夏天來了，正是享受西瓜的好時候?？商悄虿∪藚s因為高血糖，不敢吃西瓜。也有一些人怕發胖，覺得西瓜含糖量高，升糖值也高，對西瓜也是顧慮頗多。血糖高到底可以吃西瓜嗎？西瓜的含糖量真的很高嗎？今天就來跟大家科普一下。血糖高可以吃西瓜嗎？我們先從西瓜的含糖量、血糖影響水平上分析一下。1.西瓜屬于低含糖量水果西
西瓜減肥還是增肥？西瓜能不能減肥看你怎樣吃
很多人在夏天的時候都喜歡吃西瓜，當然西瓜也是我們夏季必備的水果，這種水果具有較高的營養價值，但是它也具有較高的糖分在其中，很多人利用西瓜來進行減肥，但是你卻不知道如果不能夠合理的飲用習慣，它還具有一定的增肥效果，西瓜減肥還是增肥，我們來簡單的介紹一下其中的因素。一、合理吃能減肥如果大家可以合理的飲用
西瓜真的利于減肥嗎？水果減肥5大技巧盤點
夏天是吃水果的旺季，水果富含維生素、水和礦物質，對人體健康非常有益。那么夏天如何用水果減肥呢？西瓜不能當飯吃如果說夏天最有感覺的水果一定是西瓜。西瓜雖然排毒美容有奇效，但畢竟是含糖量高的水果，容易轉化為脂肪。所以千萬不要當飯吃，少吃。早上吃香蕉香蕉是水果中高熱量的食物，早上吃得更好，但也能提供能量。
“左撇子”鍛煉全腦會更聰明？其實并沒有
“左撇子”更聰明的說法一直在流傳。有些人認為“左撇子”左右開弓，對大腦實現了全面鍛煉，因此這樣的人智商更高。不過最新出爐的每月“科學”流言榜就對這個“經久不衰”的流言進行了辟謠。與此同時，諸如保鮮膜包西瓜不衛生、喝汽水能解酒、無菌蛋放心生吃營養高等健康的“坑”也在此次被集中“填平”。每月“科學”流言
熱歸熱，這些“鍋”高溫可不背
受副熱帶高壓影響，7月以來，我國多個省份出現35攝氏度以上的高溫天氣，局部地區氣溫甚至達到了40攝氏度。于是，一波與高溫天氣相關的謠言也趁機“作亂”——夏季高溫要當心臭氧細菌、天熱缺氧大明湖群魚躍出水面、濟南市交通信號燈被曬化……熱歸熱，但我們不能把所有“鍋”都讓高溫天氣背。今天，科技日報記者就對7
桃子、西瓜不能一起吃，會中毒？真相來了
夏季來臨，瓜果豐美，很多人便開啟了狂吃模式，除了夏季水果的?？汀鞴?，還有桃子、黃瓜、西紅柿等等……西瓜、桃子、黃瓜，因其口感好，購買方便，幾乎成為了每個家庭的必備品。但網絡上也傳來不同的聲音：網傳：桃子和西瓜不能一起吃，會中毒致命？黃瓜、西紅柿不能一起吃，破壞維C？檸檬水不能白天喝，會變黑？那這些
應季水果別貪食 警惕出現腹瀉和中毒！
冰涼爽口的西瓜、新鮮味美的荔枝……夏季天氣炎熱，許多人沒有食欲，就會拿這些水果當飯吃。專家提醒，水果中含有豐富的維生素、礦物質，卻缺乏蛋白質、鈣、鐵等人體需要的營養物質，不能代替主食、蔬菜、谷類食物及肉蛋奶類食物。如果食用不當，還會有腹瀉、中毒的危險?！翱崭埂迸c“大量吃”是引起荔枝病的關鍵北京中醫藥
@吃瓜群眾，夏天吃西瓜千萬別犯這4個錯
在炎熱的夏天吃上一塊西瓜，既能消暑又能解渴。那么，作為“吃瓜群眾”的你知不知道夏天吃西瓜有哪些好處，以及在吃西瓜時都需要注意什么？民間有“熱天吃西瓜，不用把藥抓”的說法，可見吃西瓜的保健養生功效早已深入人心。據《生命時報》報道，吃西瓜具有以下五大好處：1、預防皮膚老化。西瓜中含有豐富的β胡蘿卜素，有
西瓜太寒不適合小孩吃？這樣做不傷脾還解暑生津
進入三伏天，氣溫也逐漸到了夏季最熱的時候。此時，孩子稍微運動兩下，就會汗流浹背。出汗過多，氣隨汗泄，最容易損傷津液。所以孩子倍感口渴，總特別想喝水，或者是吃冷飲來解渴。夏主心，小孩又“心常有余”，因此在高溫天氣下容易心火過旺。這段時間，家長會發現孩子脾氣特別大，情緒焦躁，那么在盛夏調理孩子時，就要把
聽說過夜的西瓜會“細菌超標”？
在網上看到一段視頻，討論的問題是《過夜的西瓜為什么這么“毒”》？節目做得挺好看。請了一位專家，用不同清潔程度的工具處理西瓜，在冰箱里放了24小時之后檢測細菌數。結果幾種不同操作后的“隔夜西瓜”中都檢測出了細菌，少的有45個/25克，多的有幾千個/25克，“最不衛生”的那個操作，隔夜后的細菌數是840
夏天吃桃能養氣補血，這幾個錯誤不要犯
夏天，是屬于水果的季節。每次路過水果店，西瓜、荔枝、黃皮、哈密瓜、榴蓮等各種應季水果都在散發著濃郁的果香。說起夏季水果，就不得不提起桃子了?？诟熊浥?、味道清甜，還自帶香甜的桃香，桃子因此成為很多孩子都十分喜愛的水果。所以今天我們就來講一下，夏天吃桃子的功效、以及桃子的正確吃法。夏天吃桃子，補氣養血、
桃子西瓜不能一起吃，會中毒？真相是……
夏季來臨，氣溫逐漸熱了起來。很多人便開啟了狂吃模式，除了夏季水果的?？汀鞴?，還有桃子、黃瓜、西紅柿等等……西瓜、桃子、黃瓜，因其口感好，購買方便，幾乎成為了每個家庭的必備品。但網絡上也傳來不同的聲音：網傳：桃子和西瓜不能一起吃，會中毒致命？黃瓜、西紅柿不能一起吃，破壞維C？檸檬水不能白天喝，會變黑
夏天吃西瓜的好處 夏天怎樣吃西瓜最好
西瓜屬于寒涼食物，夏天吃了可以解暑，但是不宜多吃，西瓜食用時有很多禁忌的。那么，夏天吃西瓜的好處，夏天怎樣吃西瓜最好？夏天吃西瓜的好處解暑氣盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食欲不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續，癥狀有增無減，直到秋涼后才逐漸康復。翌年又
吃什么水果能減肥，冷藏西瓜可以有
多吃西瓜有助于利尿、消化、消腫。1.西瓜可以清熱解暑，除煩解渴:西瓜含有大量水分，急性熱病發燒，口渴汗多，煩躁時，吃甜沙、水分充足的西瓜，癥狀很快就會改善2.西瓜含有的糖和鹽可以減少腎炎癥，蛋白酶也可以將不溶性蛋白質轉化為“黃瓜”。適用于西瓜減肥的普通人1.適用于高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患