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        1. 護眼知識

          護眼知識

          全國近視防控宣傳教育月:每日充足戶外活動 有助預防近視

          健康新聞

          今年3月,是我國第8個全國近視防控宣傳教育月。眼睛是心靈的窗戶。兒童青少年由于課業壓力大、電子產品使用時間長等因素,很容易導致近視發生。北京大學人民醫院眼科主任醫師王凱在接受采訪時表示,充足的戶外活動時間,有助于孩子預防近視。王凱介紹,戶外活動預防近視主要與多巴胺有關,室外較高的光照水平會促進眼睛釋

          護眼知識

          眼睛的“求救”信號你收到了嗎?

          眶上神經痛 視功能障礙

          在眼科臨床門診中,常常會有患者因為“眼痛”前來就診。這種主訴往往大同小異,有的因為某種“誘因”如用眼過度、熬夜、暗室下看書等原因引起眼部疼痛、干澀、異物感、酸脹感等,也有些患者會覺得無明顯誘因就突然發生眼痛。 那么,在眼科門診中最常見的“眼痛”,到底是由哪些因素引起的?哪種情況提示我們需要及時就

          護眼知識

          常刷手機眼睛干,不妨試試這幾招

          健康新聞

          頻繁使用電子設備、長時間伏案工作、近距離作業的時候,你是不是出現過眼睛癢、刺痛感、異物感、陣發性視物模糊、分泌物增多等現象?有數據顯示,目前我國干眼患者已達到3.6億人,且這一數值還在增加,這讓我們不得不重視干眼問題。那么,干眼到底是一種什么疾???如何避免干眼,保護眼健康?為什么眼睛會慢慢變“干”干

          護眼知識

          看東西變形飄黑影 眼睛這是怎么了?

          黑影 黃斑變性

          干擾人們視覺的黑影大致分為幾類,有的黑影是固定的、很黑的一塊,比如視野缺損,這就要引起注意了,可能眼底視網膜出現了問題,比如視網膜局部脫離。有時,中心視野出現了黑影,看哪兒都是一片黑,看不清楚,這種情況也要注意,可能是出現了黃斑病變。還有一類黑影,它不會特別大,一般來說像小蚊子、小蒼蠅一

          護眼知識

          眼睛的分子年齡首次確定

          研究人員 細胞類型

          一組研究人員通過分析手術過程中常規取出的微小眼液滴,繪制了來自眼內不同細胞類型的近6000種蛋白質的圖譜。美國斯坦福大學研究人員在10月19日的《細胞》雜志發表論文稱,他們使用人工智能模型根據這些數據創建了一個“蛋白質組時鐘”,可根據健康人的蛋白質譜判斷其眼睛的分子年齡。該時鐘顯示,糖尿病視網膜病變

          護眼知識

          孩子總是揉眼睛、眨眼 多半是這四種原因!

          頻繁眨眼 孩子會

          孩子經常會出現一些“看著不嚴重,但不管又不放心”的狀況,比如無緣無故地頻繁揉眼睛、眨眼睛,或總是眼淚汪汪的。有些孩子還可能出現不愿意出門、害怕強烈的陽光甚至看東西不清楚的情況。到底是孩子耍小性兒、改不掉不講衛生的壞習慣還是另有原因?今天,醫生就來跟家長分析一下最常見的四個原因。眼睛受傷了

          600度近視打了三年乒乓球,控制視力增長/訓練眼睛肌肉(7個好處)
          護眼知識

          600度近視打了三年乒乓球,控制視力增長/訓練眼睛肌肉(7個好處)

          乒乓球 提高

          乒乓球是一項受歡迎的運動,對于近視眼的人來說,長期參與乒乓球運動可能帶來一些好處??纯匆晃?00度近視打了三年乒乓球的患者真實經歷就知道了,可以幫助提高視力,防止近視進一步的發展,還對身體有其他健康保健的作用,近視的朋友可以堅持打乒乓球。600度近視打了三年乒乓球1、控制度數增長打乒乓球可以鍛煉眼部

          護眼知識

          這樣使用電子屏幕更利于保護孩子眼睛

          電子產品 屏幕分辨率

          “視屏類電子產品的屏幕亮度、環境亮度、觀看距離和暴露時間,是影響兒童青少年視力的主要因素?!苯?,北京大學兒童青少年衛生研究所教授馬軍在解讀《兒童青少年近視防控公共衛生綜合干預技術指南》時指出,兒童青少年眼球透過性好,對光刺激敏感,對光變化反應能力強,更容易受到視屏類電子產品的影響。馬軍表示,電子屏

          護眼知識

          長期側躺玩手機致失明?傷害不只在眼睛

          失明 高度近視

          很多人經常側躺著玩手機,這種姿勢會給眼睛帶來怎樣的傷害呢?一則“女子長期側躺玩手機致右眼短暫失明”新聞讓許多人心驚不已。湖南張家界的小沈(化名)長期側躺玩手機,致右眼600度高度近視,比左眼高出300度。前幾天,小沈突然發現右眼短暫失明,第二天一早又恢復正常。去醫院檢查時,醫生發現小沈兩邊眼底都出現

          護眼知識

          共同呵護孩子的眼睛

          眼軸 視力篩查

          每個教室應根據學生身高范圍配備可調節式課桌椅或2~3種型號課桌椅,保證日間戶外活動兩小時和體育鍛煉1小時,借助人工智能技術提升視力篩查自動化程度……日前,國家疾控局印發《兒童青少年近視防控公共衛生綜合干預技術指南》(以下簡稱《指南》),從公共衛生維度提出推進兒童青少年近視防控適宜技術和綜合干預措施

          護眼知識

          中醫能治好近視眼嗎

          近視 近視眼

          中醫不能治愈近視眼。近視眼的形成主要是眼軸增長,眼球的前后徑增長,要想恢復到原有的狀況是不可能的。中醫治療近視眼,可以采取綜合治療方法,包括藥物治療、針灸治療以及局部的穴位按摩等治療,通過多種方法一般會取得很好的治療效果。其中藥物治療主要是口服一些滋補肝腎的藥物,可以口服六味地黃湯加減進行治療。同時

          護眼知識

          眼睛分泌物粘稠像漿糊發黃

          分泌物 眼部

          眼睛分泌物粘稠像漿糊發黃可能是以下原因導致的:1. **用眼過度**:長時間使用電子產品或過度用眼,可能會導致眼睛疲勞和眼部分泌物增多,這些分泌物可能會變黃、變稠。2. **眼部感染**:例如角膜炎、結膜炎等,這些病癥可能是由于細菌、病毒或其他微生物感染引起的,它們會刺激眼睛產生過多的分泌物,這些分

          護眼知識

          眼睛充血怎么消除最快的方法

          充血 滴眼液

          消除眼睛充血最快的方法取決于充血的原因。以下是針對不同原因的快速消除方法:1. 眼表炎癥:如細菌性結膜炎、過敏性結膜炎、瞼緣炎、角膜炎等,這類疾病通常是細菌感染、病毒感染、過敏原刺激等因素造成,會出現結膜血管充血,疼痛、異物感、視物模糊,治療上應針對病因及對癥治療,選用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液

          護眼知識

          豬肝可以經常吃嗎

          豬肝 疾病

          豬肝是一種營養豐富的食物,適量食用豬肝可以為身體補充營養,如維生素A、B族維生素以及鐵元素等,有助于預防或糾正輕度貧血,對改善干眼癥、夜盲癥等眼部疾病引起的視力問題也有一定幫助。然而,不建議經常吃豬肝。因為豬肝等動物內臟類食物中脂肪和膽固醇含量較高,如果經常吃豬肝,可能會引起血脂、膽固醇攝入超標,誘

          護眼知識

          弱視治療的最佳時期是

          弱視 視覺

          弱視治療的最佳時期是**8歲以前**,最好在視覺發育敏感期進行治療,效果最佳。弱視是視覺發育關鍵期,由于異常視覺經驗所致的視覺系統發育障礙性疾病,其發生發展與視覺發育密切相關。弱視的治療方法很多,包括傳統的遮蓋療法、壓抑療法、紅色濾光膠片療法等。一旦發現弱視,應及時前往正規醫院的眼科就診,通過視力檢

          護眼知識

          眼睛紅要怎么要怎么處理

          眼藥水 眼睛

          眼睛紅需要根據具體病因來選擇合適的治療方法,具體如下:1. 如果是由于細菌感染導致的細菌性結膜炎和角膜炎,可以選擇抗細菌的眼藥水進行治療,如左氧氟沙星眼藥水、妥布霉素眼藥水等。2. 如果是由于病毒性結膜炎或角膜炎導致的眼睛紅,需要選用抗病毒的眼藥水進行治療,如干擾素眼藥水、阿昔洛韋眼藥水等。3. 如

          護眼知識

          黑眼圈非常重是什么原因呢

          黑眼圈 因素

          黑眼圈的形成有許多原因,包括生理性因素和病理性因素。生理性因素包括經常熬夜、作息時間不規律、睡眠不足,這可能導致眼部周圍毛細血管淤血和水腫,從而產生黑眼圈。此外,長期日曬、紫外線照射等也會導致色素沉積,使黑眼圈加重。病理性因素可能包括營養不良、瞼緣炎等疾病或外界因素影響,如腦部受到重創等,這些情況都

          護眼知識

          每天吃一勺天麻粉的好處

          天麻 改善

          每天吃一勺天麻粉的好處一般包括以下幾點:1. **提升腦活力**:天麻粉中含有谷氨酸、冬氨酸、氫氨酸等營養神經的物質,可以保護和修復營養神經,同時有助于健腦、益智、明目,還有助于記憶力增加。2. **幫助睡眠**:天麻粉有助于鎮靜神經,對于改善失眠、多夢、神經衰弱等癥狀有一定效果。3. **護眼**

          護眼知識

          眼睛總是干澀疲勞,容易犯困,怎么回事

          疲勞 干澀

          眼睛總是干澀疲勞,容易犯困,可能是多種原因導致的。以下是一些可能的因素:1. 睡眠不足:如果缺乏充足的睡眠,眼睛可能得不到足夠的休息,從而出現干澀、疲勞和困倦等癥狀。2. 近視或遠視:如果眼睛有近視、遠視、散光等屈光不正的問題,可能在用眼過程中出現疲勞、干澀、流淚、犯困等不適。3. 干眼癥:如果淚液

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